Ħafna ġenituri jemmnu li t-tfal ma jistgħux jixorbu l-ilma waqt li jieklu, iżda xi tfal ma jistgħux jieklu mingħajr ilma tax-xorb. Huwa tajjeb għat-tfal li jixorbu l-ilma waqt li jieklu? X'effett għandu fuq id-diġestjoni u l-assorbiment tat-tfal? Ejja janalizzawh illum.
Rata ta' evakwazzjoni ta' ikel solidu
Mhux affettwat mil-likwidu
Nies li jopponu l-ilma tax-xorb waqt l-ikliet ġeneralment għandhom żewġ fehmiet:
Perspettiva 1: L-ilma tax-xorb waqt li tiekol se jħallat il-meraq tal-istonku, u b'hekk jaffettwa l-effiċjenza tad-diġestjoni.
Rigward l-impatt tal-ilma fuq il-meraq tal-istonku, studji analizzaw il-meraq tal-istonku ta 'pazjenti li xorbu l-ilma qabel il-kirurġija, u sabu li l-ilma tax-xorb ma kellu l-ebda impatt sinifikanti fuq il-konċentrazzjoni, il-kompożizzjoni jew il-valur tal-pH tal-meraq tal-istonku. Fi kliem ieħor, tixrob ftit sips ta 'ilma waqt li tiekol mhux se "iddewweb" il-meraq tal-istonku kompletament u jagħmilha inutilizzabbli.
Perspettiva 2: L-ilma tax-xorb waqt li tiekol jista 'jlaħlaħ malajr l-ikel solidu 'l bogħod mill-istonku u fl-imsaren, u jnaqqas il-ħin tad-diġestjoni fl-istonku. Biex tittestja din il-fehma, ġie ppubblikat dokument fil-ġurnal Clinical Nuclear Medicine. Ir-riċerkaturi segwew il-proċess diġestiv ta '20 suġġett bl-użu ta' markaturi isotopi, u sabu li r-rata ta 'tbattil ta' likwidu fl-istonku hija aktar mgħaġġla minn dik ta 'ikel solidu. Madankollu, jekk kemm ikel likwidu kif ukoll solidu jiġu kkunsmati fl-istess ħin, ir-rata ta 'tbattil ta' ikel solidu mhix affettwata mil-likwidu.
Nies b'rifluss gastroesophageal u dispepsja
Mhux adattat għall-ilma tax-xorb waqt l-ikel
Fil-qosor, l-ilma tax-xorb waqt l-ikel ma jqassarx iż-żmien għall-ikel solidu biex jiddiġerixxi fl-istonku. Is-sistema diġestiva tal-ġisem tal-bniedem hija sistema ddisinjata tajjeb li ma tolqotx jew tonqos immedjatament minħabba tazza ilma. Imma tabilħaqq hemm xi "eċċezzjonijiet" għal dan is-suġġett.
Ħafna nies m'għandhom l-ebda problema biex jixorbu l-ilma waqt li jieklu, iżda mhux kollha. Xi popolazzjonijiet speċjali ma jħossux komdi ilma tax-xorb waqt l-ikliet, bħal pazjenti bi problemi ta 'rifluss gastroesophageal. L-ilma tax-xorb jista 'jżid il-pressjoni fl-istonku u jikkawża rifluss, li jwassal għal skumdità. L-anzjani u n-nies b'funzjoni gastrointestinali dgħajfa huma t-tnejn suxxettibbli għall-indiġestjoni u jeħtieġu attenzjoni speċjali.
It-tfal jixorbu l-ilma waqt li jieklu
Taqbiżx it-300 ml
Għat-trabi u t-tfal żgħar, il-ġenituri għandhom joqogħdu attenti għall-fatt li jistgħu jixorbu l-ilma waqt li jieklu, li ma jfissirx li jistgħu jixorbu liberament ammont kbir ta 'ilma. Tixrob wisq ilma jista 'tabilħaqq inaqqas l-aptit tat-tfal. Huwa rakkomandat li l-ammont ta 'ilma kkunsmat m'għandux jaqbeż it-300 millilitru, peress li l-ilma tax-xorb jista' jżid is-sensazzjoni ta 'milja. Barra minn hekk, ammont kbir ta 'ilma jista' jħallat il-meraq tal-istonku, idgħajjef il-peristalsi tal-istonku, u jkollu impatt negattiv fuq il-funzjoni diġestiva. L-istess jgħodd għas-sopop tqal. "Minħabba li s-soppa fiha ċerti nutrijenti, tistimula s-sekrezzjoni ta 'aċidu gastriku, u l-aċidu gastriku mnixxija m'għandux aktar ikel għad-diġestjoni tiegħu, li għandu impatt negattiv fuq il-mukuża gastrika.".
