Fil-ħajja, m'għandniex irridu nagħmlu lilna nfusna jew lin-nies ta 'madwarna morda, għax wara l-mard, mhux biss faċli li l-ġisem jitlef l-enerġija, iżda wkoll skomdu ħafna meta tkun marid. Iżda xi nies jgħidu li jekk in-nies ma jimirdux għal żmien twil, ikollu xi effetti ħżiena fuq saħħithom, li hija wkoll ħaġa ħażina. Din id-dikjarazzjoni hija korretta? Hija ħaġa tajba jew xi ħaġa ħażina li n-nies ma jimirdux għal żmien twil?
Skond ir-riċerka, jekk in-nies ma jimirdux għal żmien twil, huwa ekwivalenti għal xi batterji fil-ġisem tal-bniedem jibqgħu fil-ġisem, li hija ħaġa ħażina għall-ġisem. Ġeneralment, huwa aħjar li n-nies jimirdu darba fis-sena. Din it-tip ta 'marda tista' tkun kesħa żgħira, minħabba li l-ġisem tan-nies jirrilaxxa xi sustanzi ta 'ħsara għall-ġisem meta jkunu morda, li jistgħu jagħmlu l-ġisem aktar b'saħħtu, u n-nies jieħdu wkoll xi mediċini jew injezzjonijiet wara li jkunu morda, li jwasslu għall-emissjoni ta' sustanzi ħżiena għall-ġisem.
Barra minn hekk, jekk persuna ma timradx għal żmien twil, naturalment iħoss li l-kundizzjoni fiżika tagħha hija tajba ħafna. Anke jekk f'daqqa waħda għandu xi skumdità, mhux se jeħodha bis-serjetà. Għalhekk, se jitlef is-sintomi bikrija ta 'xi mard serju, u b'hekk jittardja t-trattament, li bla dubju hija ħaġa ħżiena għas-saħħa ħafna.
Xi nies jistgħu jkunu jridu jgħidu li jekk ma jkunux morda, deliberatament jimirdu, sabiex ma jkun hemm l-ebda mard serju fil-ġisem. Fil-fatt, din il-prattika hija wkoll ħażina. Jekk il-ġisem ma kienx ikun marid, iżda minħabba r-raġunijiet intenzjonati tagħhom stess, jikkawża wkoll ħsara lill-ġisem. Ġeneralment, in-nies se jkollhom mard darba jew darbtejn fis-sena, li mhux biss huwa l-aħjar għall-ġisem, iżda wkoll mhux se jagħmilhom iħossuhom paniku. Il-mard hawnhekk jinkludi xi irjiħat u deni fi żminijiet ordinarji, u mhux biss mard serju huma mard.
In-nies jeħtieġ li jagħtu attenzjoni għal ħafna affarijiet meta jkunu morda, bħal li ma jieklux ikel pikkanti u żejtni, jieklu kemm jista 'jkun dawl, u jixorbu aktar ilma, sabiex xi tossini u żibel fil-ġisem ikunu jistgħu jiġu skarikati mill-ġisem aktar malajr. Fl-istess ħin, għandna nieklu wkoll aktar ikel b'kontenut għoli ta 'vitamini u kontenut ta' proteina, sabiex intejbu r-reżistenza tal-ġisem, nagħmlu l-ġisem aħjar, u nnaqqsu l-okkorrenza ta 'mard.
Xi nies huma f'saħħithom u mhux se jimirdu għal sena jew tnejn. Fil-fatt, din hija wkoll sitwazzjoni normali, u m'għandniex għalfejn ninkwetaw wisq. Dawk biss li ilhom ma sofrew minn mard għal ħafna snin, inklużi irjiħat minuri, jeħtieġ li jinkwetaw u jmorru l-isptar għall-eżami biex jaraw jekk għandhomx xi mard serju.
