Kif tipprevjeni l-coronavirus il-ġdid fil-familja kuljum

(1) Evita li tmur f'żoni fejn il-marda hija prevalenti.

(2) Inaqqsu l-attivitajiet f'postijiet pubbliċi iffullati, speċjalment postijiet b'mobbiltà tal-arja fqira, bħal banjijiet pubbliċi, molol sħan, ċinemas, kafetteriji tal-Internet, KTV, ċentri tax-xiri, stazzjonijiet, ajruporti, baċiri, swali tal-wirjiet, eċċ.

(3) Tmissx, tixtrix jew tiekol annimali selvaġġi (jiġifieri logħba); jippruvaw jevitaw li jmorru fis-swieq li jbiegħu annimali ħajjin (tjur, frott tal-baħar, annimali selvaġġi, eċċ.), u tjur, laħam, u bajd għandhom ikunu msajra kompletament qabel l-ikel.

(4) Żomm il-kamra nadifa, twieqi miftuħa ta 'spiss u ventilate ta' spiss.

(5) Żomm l-iġjene tal-idejn f'kull ħin. Jitnaqqas il-kuntatt ma' beni pubbliċi u partijiet f'postijiet pubbliċi; wara li tirritorna minn postijiet pubbliċi, wara sogħla u għatti idejk, qabel tiekol u wara li tiekol, aħsel idejk b'sanitizer jew sapun tal-idejn, ilma ġieri, jew uża sanitizer tal-idejn ibbażat fuq l-alkoħol; mhux ċert jekk idejk humiex nodfa Evita li tmiss ħalqek, l- imnieħer u l- għajnejn b' idejk; meta tgħatti jew tisgħol, għatti ħalqek u l-imnieħer bil-minkeb.

(6) Ilbes maskra meta toħroġ. Ilbes maskri kirurġiċi mediċi jew maskri N95 meta jmorru f'postijiet pubbliċi, ifittxu trattament mediku u jieħdu trasport pubbliku.

(7) Iżżomm iġjene tajba u drawwiet tajbin għas-saħħa. Il-membri tal-familja ma jaqsmux ix-xugamani, iżommu d-dar u l-oġġetti tal-mejda nodfa, u jnixxfu l-ħwejjeġ u l-quilts ta' spiss. M'għandekx bżieżaq kullimkien, kebbeb ħalqek u l-imnieħer sekrezzjonijiet bit-tessuti u poġġihom fi trash jista 'b'għatu. Oqgħod attent għan-nutrizzjoni u l-eżerċizzju moderatament.

(8) Timmonitorja b'mod attiv is-saħħa tal-individwi u tal-membri tal-familja, u tieħu l-inizjattiva biex tkejjel it-temperatura tal-ġisem meta tkun konxja tad-deni. Jekk għandek tifel/tifla f'darek, tmiss il-forehead tat-tifel/tifla filgħodu u filgħaxija, u ħu t-temperatura tat-tifel/tifla jekk ikun hemm id-deni.

(9) Ipprepara materjali komuni. Il-familji huma mgħammra b'termometri, maskri li jintremew wara l-użu, diżinfettanti tad-dar u materjali oħra.