Il-Kummissjoni Nazzjonali tas-Saħħa kellha konferenza stampa biex tintroduċi s-sitwazzjoni rilevanti ta '"termini solari staġjonali u saħħa" u twieġeb mistoqsijiet mill-ġurnalisti.
Fil-laqgħa, reporter staqsa, "Sa minn żminijiet antiki, kien hemm folk qal dwar 'nixfa fil-ħarifa'. Kif nifhmu 'nixfa fil-ħarifa' mill-perspettiva tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża? Kif iżżomm is-saħħa u tevita n-nixfa fil-ħarifa matul interazzjonijiet soċjali tal-ħarifa u tax-xitwa?
Tong Xiaolin, akkademiku tal-Membru CAS u tabib ewlieni tal-Isptar ta 'Guang'anmen tal-Akkademja Ċiniża tal-Mediċina Tradizzjonali Ċiniża, qal li "nixfa fil-ħarifa" kienet minħabba li l-arja saret niexfa ħafna wara l-waqgħa meta t-temperatura niżlet. Skont il-Klassiku Intern ta 'Huangdi tal-mediċina Ċiniża, "in-nixfa tipprevali meta tipprevali n-nixfa." Għalhekk, fil-ħarifa, ħafna drabi dehru diversi sintomi bħal ġilda xotta, għajnejn astringenti, ħalq xott u gerżuma niexfa. F'dan iż-żmien, kienu meħtieġa nutrizzjoni u nixfa yin.
L-ewwelnett, huwa essenzjali li tixrob ħafna ilma u timla l-fluwidi fil-ħin, "qal Tong Xiaolin. Huwa introduċa l-"Ħames Juice Drink" ta 'Wu Jutong mid-Dynasty Qing, li hija riċetta użata biex tikkura l-istadju tard tal-marda tal-blast. u "ħsara yin". Jista 'jintuża wkoll biex ittaffi "n-nixfa tal-ħarifa" u huwa relattivament konvenjenti li jsir fid-dar Li jkun fih lanġas, għeruq tal-lotu, qastan tal-ilma, għeruq friski tal-qasab, u Ophiopogon japonicus friski, jistgħu jiġu meraq flimkien u. ikkunsmat direttament Jistgħu wkoll jitħalltu ma 'għasel, zokkor isfar, u ħwawar oħra Jistgħu wkoll jiġu mgħollija fl-ilma u mkessħa qabel ix-xorb, li jista 'jkollhom l-effetti ta' nutrizzjoni yin, uedja tal-pulmuni.
Jekk ma tistax tikseb dawn l-ingredjenti kollha, tista 'tuża waħda jew tnejn minnhom. Għal oħrajn, tista 'tuża meraq tal-ġewż, ħalib frisk, dendrobium frisk, Ġilji friski, u Tremella fuciformis friski minflok. Prinċipalment uża ikel li jista 'jsostni l-yin u xarrab in-nixfa. Fil-ħarifa, agħmel xorb sempliċi fid-dar.
