Fix-xitwa, pazjenti bl-ażma għandhom jagħtu aktar attenzjoni lill-irkupru u l-prevenzjoni. Ladarba jinstabu li huma aggravati, għandhom imorru l-isptar fil-ħin biex jevitaw l-aggravar tal-marda, sabiex ma jipperikolawx ħajjithom. Ħalli'i jintroduċu l-kontenut relatat tal-kura tal-ażżma fix-xitwa.
1、 X'& #39;hija l-kwistjoni bl-ażżma
L-ażżma tissejjaħ ażżma tal-bronki. Netwerk ta 'informazzjoni medika tgħallem li l-ażżma tal-bronki hija infjammazzjoni kronika tal-passaġġ tan-nifs, li hija pparteċipata minn varjetà ta' ċelluli u komponenti taċ-ċelluli. Din l-infjammazzjoni ħafna drabi żżid ir-reattività tal-passaġġ tan-nifs, u jkun hemm sintomi rikorrenti bħal tħarħir, qtugħ ta’ nifs, tagħfis fis-sider jew sogħla. Barra minn hekk, l-ażżma mhix faċli biex tfejjaq, u ħafna minnha tiddependi fuq it-trattament tad-droga. L-ażżma ġeneralment isseħħ bil-lejl jew kmieni filgħodu. Is-sintomi huma akkumpanjati minn ostruzzjoni estensiva u varjabbli tal-fluss ta 'l-arja, li tista' titreġġa 'lura mill-pazjenti nfushom jew permezz ta' trattament.
2、 Ħames prinċipji ta 'l-infermiera ta' l-ażma fix-xitwa
1. Oqgħod attent li żżomm sħun meta tilbes il-ħwejjeġ
Fix-xitwa, id-differenza fit-temperatura bejn ġewwa u barra hija relattivament kbira, u d-differenza fit-temperatura bejn il-ġurnata u l-lejl hija wkoll kbira. Għalhekk, mhuwiex xieraq li tnaqqas il-ħwejjeġ kmieni wisq biex tevita li l-ażżma tiggrava minħabba l-kesħa. F'termini ta 'l-ilbies, għandna wkoll nagħtu attenzjoni kbira lill-materjal tal-ħwejjeġ. Ipprova ma tagħżelx ħwejjeġ tal-fibra kimika, Cashmere jew pil tal-annimali, sabiex tevita attakk tal-ażma ikkawżat minn fatturi ambjentali. Il-ħwejjeġ ta 'taħt jistgħu jkunu magħmula minn qoton pur. Id-drapp jista 'jkun lixx, u l-ħwejjeġ m'għandhomx ikunu stretti wisq.
2. Ir-residenza għandha tkun iġjenika u ventilata regolarment
L-ambjent tal-għajxien tal-pazjenti bl-ażżma għandu jiżgura biżżejjed xemx, iżomm ċerta temperatura u umdità, u jiftaħ twieqi regolarment biex iżżomm iċ-ċirkolazzjoni tal-arja. Żommx annimali domestiċi. Ipprova tevita li tpoġġi fjuri, ħaxix, twapet, prodotti tar-rix, eċċ fil-kamra. Wettaq tindif ġenerali regolarment. Oqgħod attent li ma tgħollix it-trab waqt it-tindif. Ħafna dud inviżibbli, forom u mikro-organiżmi oħra ħafna drabi huma parassiti fit-trab fit-twapet, sufani u arja kondizzjonata. Jekk ma tagħtix attenzjoni, huwa faċli li tinduċi jew taggrava l-ażma. Barra minn hekk, oġġetti bħal friex għandhom jinħaslu u jitnixxfu ta 'spiss biex inaqqsu t-tnissil ta' dust mites, forom u mikro-organiżmi oħra.
3. Żomm 'il bogħod mill-allerġeni
Billi nżommu 'l bogħod mill-allerġeni, nistgħu noħorġu mill-ażżma allerġika. Ipprova tevita kuntatt ma 'sustanzi allerġiċi possibbli meta toħroġ, jew iżżid il-konċentrazzjoni ta' joni negattivi ta 'ossiġnu fl-arja ta' ġewwa, li jistgħu effettivament jipprevjenu l-bidu ta 'ażżma allerġika. Pereżempju, ħafna drabi naddaf il-kamra, tagħti attenzjoni lill-iġjene tas-sodda, tevita kuntatt mal-polline, u tevita li tistimula gass, duħħan, trab u dħaħen taż-żejt. Għal pazjenti b'annimali domestiċi, l-annimali domestiċi għandhom ikunu pprojbiti milli jiġru u jaqbżu fl-ambjent tagħhom u ma jimteddux fuq il-ħwejjeġ. Fil-fatt, iż-żamma 'l bogħod mill-annimali domestiċi tista' tipprevjeni u tieħu ħsieb l-ażma aħjar milli tneħħi xagħar allerġiku b'tejp li jwaħħal u xugaman imxarrab.
4. Oqgħod attent għat-tisħiħ tan-nutrizzjoni
Pazjenti ażmatiċi għandhom jevitaw ikel li jinduċi l-ażżma, bħal ħut, bajd, gambli, eċċ. Normalment tista 'tiekol aktar ikel rikk fi proteini, vitamini u oligoelementi, bħal laħam dgħif, bajd, prodotti tal-fażola, ħaxix u frott frisk. Barra minn hekk, meta pazjenti b'attakk tal-ażżma, tiekolx waqt li titkellem. Likwidu ħafif jew dieta semi-likwidu tista 'tingħata meta tittaffa.
5. Ħu aktar eżerċizzju biex issaħħaħ il-fiżiku tiegħek
Fil-ħajja ta 'kuljum, għandna nevitaw għeja eċċessiva, nevitaw tensjoni mentali u eżerċizzju qawwi, niżguraw irqad adegwat għall-pazjenti, inwettqu aktar eżerċizzju fiżiku, intejbu l-fiżika, intejbu l-adattabilità u t-tolleranza tal-ġisem għal bidliet staġjonali u fit-temperatura, u nnaqqsu l-inċidenza. tal-ażma.
Ilkoll nafu li l-ażżma mhix faċli biex tfejjaq. Ladarba jinkiseb, jista 'jkun akkumpanjat minn ħajja. Għalhekk, huwa l-aktar importanti li toqgħod 'il bogħod mill-ażżma u ttejjeb il-fiżiku tiegħek. Fil-fatt, huwa possibbli li tfejjaq l-ażma fit-tfulija, minħabba li l-fiżika fi żmien ta 'qabel l-iskola u l-adolexxenza hija mtejba kontinwament, u l-immunità personali titjieb ukoll. Sakemm inkunu nistgħu nikkonformaw mal-liġi tat-tkabbir tat-tfal' għat-trattament, l-ażma tista 'tiġi kkontrollata b'mod effettiv. L-anzjani huma ġeneralment diffiċli biex tfejjaq wara li jbatu mill-ażżma, u attakki f'daqqa tal-ażżma huma wkoll suxxettibbli għal theddida għall-ħajja. Għalhekk, huwa rakkomandat li l-pazjenti ġeneralment iġorru sprejs bronkodilatati biex jippreparaw għal inċidenti.
3、 Prevenzjoni u trattament ta 'l-ażma fix-xitwa
1. Aderixxi mal-medikazzjoni
Bosta pazjenti bl-ażma jaħsbu li se jitfejqu mingħajr rikorrenza wara li jieħdu d-drogi għal perjodu ta’ żmien, u għalhekk ma jibqgħux jieħdu d-drogi. Fil-fatt, din l-idea mhix korretta. Minħabba li d-drogi tagħna jikkontrollaw biss il-kundizzjoni attwali, iżda ma jistgħux jiksbu l-effett ta 'kura radikali. Jekk nieqfu nieħdu d-droga fin-nofs, l-ażma hija faċli ħafna li tirkadi. Għalhekk, b'mod ġenerali, pazjenti bl-ażżma għandhom jaderixxu mat-teħid tad-drogi għal mill-inqas sentejn. Jekk is-sitwazzjoni titjieb, jistgħu jieqfu jieħdu d-drogi.
2. Dieta u irkupru
Id-dieta ta 'pazjenti ażmatiċi għandha tkun ħafifa u nutrittiva. Qatt tiekol ikel li huwa faċli li jikkawża attakk ta 'l-ażma, tiekolx moqli pikkanti u ikel żejtni irritanti ieħor, u tevita tabakk, alkoħol u ikel mielaħ. It-tabakk, l-alkoħol u l-ikel mielaħ huma faċli biex jikkawżaw reazzjoni tal-bronki, li se taggrava s-sogħla ta 'pazjenti ażmatiċi. Tista 'tiekol aktar ħaxix u frott frisk, bħal ravanell, lanġas, banana u loquat.
3. Oqgħod attent għas-suppliment tal-kalċju
Is-supplimentazzjoni tal-kalċju hija wkoll parti importanti mill-prevenzjoni u t-treddigħ tal-ażżma. Minħabba li l-kalċju għandu funzjoni kontra l-allerġija, pazjenti ażmatiċi jistgħu jieklu aktar ikel b'kontenut għoli ta 'kalċju, iżda meta jieklu frott tal-baħar biex jissupplimentaw il-kalċju, għandhom jipprevjenu allerġija.
4. Ixrob aktar tè jew ilma
Pazjenti bl-ażma jistgħu jixorbu aktar ilma. L-ilma tax-xorb jista 'mhux biss jissupplimenta l-ilma, iżda wkoll iddilwa sputum; Li tixrob aktar tè huwa minħabba li t-te fih theophylline, li tista 'tagħmel in-nerv simpatetiku aktar eċċitati, sabiex tippromwovi l-bronkiectasis u tnaqqas is-sintomi tal-ażma.
4、 Sommarju
L-ażżma hija tabilħaqq marda li tagħmel ħsara kbira lis-saħħa tal-bniedem. Is-sintomi tal-ażma tal-bronki huma spiss aggravati bil-bidliet fit-temp u fit-temperatura. Ix-xitwa hija wkoll l-istaġun suxxettibbli għall-ażma. Jekk ma tagħtix attenzjoni għall-prevenzjoni, faċilment tbati minn ażżma jew attakki rikorrenti, u saħansitra taggrava l-kundizzjoni tal-pazjenti ażmatiċi, li tipperikola s-sigurtà tal-ħajja. Madankollu, anki jekk l-ażma ma tistax tiġi kkurata, jekk il-pazjenti bl-ażma jistgħu jipprevjenu b'mod attiv, jagħtu attenzjoni lill-infermiera, jużaw b'mod korrett id-drogi u jaderixxu mat-trattament, jistgħu jnaqqsu b'mod effettiv in-numru ta 'attakki tal-ażma.
