Introduzzjoni għall-preservazzjoni tas-saħħa: kif jgħid, "il-kesħa jibda mis-saqajn". Jekk tkun fix-xitwa kiesħa, tista 'tkun lest li tixxarrab saqajk f'ilma sħun id-dar; Fis-sajf sħun, jista 'ma jkollokx divertiment u divertiment biex tixrob saqajk. Madankollu, il-mediċina tradizzjonali Ċiniża temmen li "t-tixrib tas-saqajn fis-sajf jista 'jneħħi l-umdità tas-sħana".
Minħabba li l-umdità tas-sħana hija tqila fis-sajf, l-umdità hija faċli biex timblokka fil-milsa u fl-istonku, u tikkawża li n-nies ikollhom sintomi bħal spirti baxxi u aptit fqir. Jekk xarrab saqajk f'ilma sħun, tista 'tistimula l-meridjani, tistimula l-funzjoni tal-vixxri umani, tgħin biex tneħħi l-umdità tas-sħana, tevita l-irjiħat sħan, ittejjeb l-aptit u ttejjeb il-kwalità tal-irqad. Għal nies b'milsa u stonku foqra konġenitali, it-tixrib tas-saqajn fis-sajf jista 'jikseb l-effett li jneħħi l-umdità u jirregola l-qi, li huwa l-aktar adattat biex jirregola l-milsa u l-istonku.
Neħħi l-umdità fil-vaganza tas-sajf
"Skond il-kunċett ta '"trattament ta' mard tax-xitwa fis-sajf" fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, it-tixrib tas-saqajn kuljum fis-sajf jista 'wkoll ikollu ċertu effett fuq it-trattament tal-ażma u mard ieħor." Xiang Zhen, deputat direttur taċ-ċentru tal-ġestjoni tas-saħħa tal-181 Sptar tal-Armata tal-Liberazzjoni tal-Poplu, qal li sabiex jinkisbu effetti aħjar tal-kura tas-saħħa, jekk id-Decoction korrispondenti tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża tiżdied mal-ilma għat-tixrib tas-saqajn, l-effett ta ' "prevenzjoni tal-mard" jista 'jinkiseb. Madankollu, iċ-ċittadini li ma jifhmux il-farmakoloġija għandhom jistaqsu lill-istudenti tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża b'esperjenza klinika biex jippreskrivu mediċina tradizzjonali Ċiniża għall-banju tas-saqajn qabel ma jagħżlu l-ingredjenti tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża.
Barra minn hekk, l-esperti jfakkru li t-temperatura tal-ilma tat-tixrib tas-saqajn fis-sajf m'għandhiex tkun għolja wisq (madwar 40 grad ~ 45 grad), u l-ħin m'għandux ikun twil wisq (madwar 15 ~ 20 minuta). L-aħjar huwa li tixxarrab is-saqajn f'21 ~ 22 pm, u tevita li tuża ilma kiesaħ. Jekk l-ilma tat-tixrib tas-saqajn fih ingredjenti tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, huwa aħjar li tuża btieti tal-injam, minħabba li xi ingredjenti tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża jistgħu jirreaġixxu mal-ingredjenti tal-plastik fil-banju tas-saqajn ordinarju, li jaffettwaw l-effettività tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża.
1, Liema preskrizzjonijiet tajbin nista 'nuża għat-tixrib tas-saqajn fis-sajf?
1. Ferra ammont xieraq ta 'inbid tar-ross fl-ilma sħun mxarrba fis-saqajn tiegħek. Dan il-metodu jista 'jistimula l-ġilda biex għaraq biex tkeċċi sustanzi aċidużi mill-ġisem, u għandu l-effett li jtaffi l-għeja.
2. Ħu ftit Weraq tal-Asenzju frisk jew imnixxef mix-xemx u xarrabhom fl-ilma. Jista 'jneħħi b'mod effettiv in-nar ta' defiċjenza u nar kiesaħ, u jista 'jgħin fit-trattament ta' ulċera orali, uġigħ fil-griżmejn, periodontitis, ġinġivite, otite media u mard ieħor tar-ras u tal-wiċċ relatat man-nar ta 'defiċjenza u nar kiesaħ li jseħħu ripetutament. Dan il-metodu ma jistax jintuża spiss. Minħabba li s-saqajn tat-tixrib tal-weraq tal-assenzju jistgħu jwasslu n-nar ta 'defiċjenza u nar kiesaħ 'l isfel, l-użu fit-tul ta' dan il-metodu se jikkawża telf ta 'demm u Qi fir-ras u l-wiċċ, provvista insuffiċjenti tad-demm, iżda tikkawża sturdament, uġigħ ta' ras u skumdità oħra.
3. Żid ammont xieraq ta 'ħall abjad direttament fl-ilma tat-tixrib tas-sieq biex iżżid l-elastiċità tal-ġilda u tagħmel il-ġilda lixxa; Jista 'wkoll ineħħi r-rewmatiżmu u jtejjeb is-sintomi ta' skumdità tal-bniedem bħall-biża 'tal-kesħa; Jista 'joqtol il-batterja u jgħin jelimina l-moffa, it-tinea pedis u l-mard tal-ġilda.
4. Żid ammont xieraq ta 'ġinġer u ftit melħ direttament fl-ilma tat-tixrib tas-sieq. Il-melħ jista 'jneħħi n-nar, jiksaħ id-demm u jneħħi t-tossiċità; Il-ġinġer għandu l-funzjonijiet li jxerred il-kesħa, itaffi r-rimettar u jidditossifika. It-tixrib tas-saqajn bl-ilma mielaħ tal-ġinġer spiss jista 'jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm lokali, jipprevjeni l-irjiħat, u jtejjeb il-kostituzzjoni tal-għaraq.
2, Introduċi r-riċetta għat-tixrib tas-saqajn
1. Ittratta nuqqas ta 'rqad
Medikazzjoni: Evodia rutaecarpa 40g ħall tar-ross (ħall abjad) f'ammont xieraq. Użu: uża Evodia rutaecarpa decoction, żid ilma sħun, u mbagħad żid ħall tar-ross biex soak saqajk għal 30 minuta, darba kuljum.
2. Ittratta tinea pedis u uġigħ chapped
Medikazzjoni: 100ml ħall.
Użu: ħallat ħall ma 'ilma sħun, xarrab saqajk għal 30 minuta, darba kuljum.
