Meta qomt, wiċċi sar akbar, saqajja eħxen, u tħabtu biex nagħlaq il-ponn. Kien minħabba li xrobt wisq ilma qabel tmur torqod li kkawża nefħa? Fil-fatt, edema tista 'tinqasam f'żewġ tipi: fiżjoloġiċi u patoloġiċi, li mhux neċessarjament ikunu kkawżati minn xorb eċċessiv ta' ilma. Iddistingwi r-raġunijiet sabiex "tippreskrivi l-mediċina t-tajba"!
Riġlejn, wiċċ, u żaqq huma l-aktar suxxettibbli għal nefħa
Fejn tidħol nefħa, l-ewwel ħaġa li trid titkellem dwarha hija kif tiġi. Edema, medikament magħrufa bħala edema, ħafna drabi tirreferi għal edema viżibbli fuq il-wiċċ tal-ġisem, u wieħed jista 'jara li l-kawża ewlenija ta' edema hija "ilma". Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża tgħid "jingħad li l-ilma jinżel", u l-kelma "run" tispjega l-forma tal-fluss ta '"ilma" fil-ġisem tal-bniedem. Il-ġilda, il-muskoli, l-organi, eċċ tal-ġisem tal-bniedem kollha jeħtieġu ilma (demm, limfatiċi, fluwidu tat-tessuti) fil-ġisem biex ifornu l-ossiġnu u n-nutrijenti, għalhekk il-fluss tal-ilma fil-ġisem tal-bniedem huwa bħal xmara "jinfiltra" l- art, minn xmara kbira għal tributarju żgħir, u kontinwament "jinfiltra" fil-ħamrija tal-madwar (it-tessuti u l-organi tagħna) matul il-vjaġġ tax-xmara; Il-kelma "down" tispjega t-tendenza tal-moviment ta '"ilma" fil-ġisem tal-bniedem. Hekk kif l-ilma jimxi lejn il-partijiet t'isfel, l-ilma fil-ġisem tal-bniedem jista 'faċilment jimxi lejn il-partijiet t'isfel tal-parti t'isfel jew parti taħt l-azzjoni tal-gravità. Madankollu, it-trasport lura lejn il-partijiet ogħla jeħtieġ sforz tremend mill-qalb, il-"pompa".
Iktar ma tkun maħlula u bil-mod il-ħamrija tal-madwar, aktar ilma jidħol fil-ħamrija. Bl-istess mod, aktar ma tkun bil-mod ir-rata tal-fluss tad-demm, u aktar it-tessut tal-madwar ikun suxxettibbli għall-edema. Għalhekk, il-puffiness komuni fil-ħajja tagħna ta 'kuljum spiss iseħħ fir-riġlejn t'isfel, addome, ħaddejn, u tebqet il-għajn, li jinsabu f'żoni b'sagging ġenerali jew lokali u/jew ġilda u tessuti maħlula, u hemm lakuni fit-tessuti. L-ilma fil-vini tad-demm jidħol f'dawn l-ispazji, bħal "boroż tal-ilma" mdendlin fuq il-wiċċ, l-addome, u s-saqajn. Meta osservat mill-wiċċ tal-ġisem, isir nefħa.
Sitt raġunijiet komuni, int minfuħ
Hemm ħafna raġunijiet għal nefħa tal-kappell tal-wiċċ filgħodu, li jistgħu jkunu patoloġiċi jew fiżjoloġiċi. Hemm diversi kawżi komuni ta 'nefħa fiżjoloġika:
Tixrob wisq ilma jista 'tabilħaqq iwassal għal nefħa filgħodu. L-output tal-awrina tal-ġisem bil-lejl huwa relattivament imnaqqas, u l-ilma li ma jiġix eliminat permezz tal-awrina huwa aktar "infiltrat" miċ-ċirkolazzjoni tad-demm għal żoni li huma suxxettibbli li jiddendlu "boroż tal-ilma", li jirriżulta f'nefħa.
Ix-xorb tal-alkoħol jista 'jwassal ukoll għal edema. Meta l-alkoħol jidħol fil-ġisem tal-bniedem, se jespandi l-vini tad-demm, iżid il-permeabilità vaskulari, u jagħmel l-ilma fil-vini tad-demm aktar faċli biex "jinfiltra" fil-parti ta 'barra tal-vini tad-demm, u żżid il-possibbiltà ta' edema. Fl-istess ħin, il-ġisem tal-bniedem għandu reazzjonijiet allerġiċi għall-alkoħol minħabba fiżiċi differenti, li jistgħu wkoll jiġu manifestati bħala edema.
Ir-raġunijiet biex toqgħod sa tard, nuqqas ta 'rqad, għeja, u bidliet fil-perjodu menstruwali tan-nisa jwasslu għal metaboliżmu anormali tal-ilma u bidliet fil-permeabilità vaskulari, li huma wkoll raġunijiet possibbli għal edema.
Nefħa tista 'wkoll tkun manifestazzjoni ta' dan il-mard
Edema patoloġika tidher b'mod komuni fil-mediċina f'dan il-mard: mard tal-qalb, mard tal-kliewi, mard tal-fwied, mard vaskulari, mard endokrinali, eċċ.
Fi kliem sempliċi, bidliet sinifikanti f'diversi aspetti taċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-ġisem tal-bniedem jistgħu jwasslu għal edema. Il-pompa kbira tal-ilma (qalb) mhix qed taħdem sew, il-port tad-drenaġġ (kliewi) qed jaħdem ħażin, bidliet fil-kwalità tal-ilma, deformazzjoni tal-pipeline, tnixxija tal-ilma (fwied u kliewi, endokrinali, raġunijiet vaskulari), waħda jew aktar mir-raġunijiet ta 'hawn fuq se jikkawżaw aktar ilma fil-vini tad-demm biex "jinfiltra" barra l-vini tad-demm, fl-aħħar issir "borża ta 'l-ilma" mdendla fuq il-wiċċ jew ġewwa l-ġisem.
Fil-qosor, meta tinnota nefħa sinifikanti fil-ġisem tiegħek li tippersisti minkejja li ttejjeb ir-raġunijiet fiżjoloġiċi msemmija qabel, jekk jogħġbok fittex attenzjoni medika kemm jista 'jkun malajr biex tiddetermina jekk hemmx kawża razzjonali u fittex dijanjosi u trattament f'waqtu biex tevita li tittardja l-kundizzjoni.
L-edema hija l-aktar marda tas-sistema tal-mediċina interna, u tista 'tingħata prijorità lit-tfittxija ta' trattament mediku f'dipartiment komprensiv tal-mediċina interna. Wara eżami bir-reqqa, jekk meħtieġ, jista 'jiġi riferut lil speċjalista fil-qalb, kliewi, fwied, marrara, u endokrinali. Edema asimmetrika parzjali, speċjalment edema tar-riġlejn, tista 'tindika mard vaskulari, u tista' tiġi ttrattata b'kirurġija vaskulari taħt il-gwida tal-ewwel tabib.
Tista' xorta tixrob ħafna ilma qabel tmur torqod?
X'għandi nagħmel biex nevita n-nefħa? Kemm jekk edema fiżjoloġika jew patoloġika, il-prevenzjoni hija xejn aktar milli tnaqqas il-kawżi tal-okkorrenza tagħha. Fil-prinċipju, mhuwiex meħtieġ li tixrob ammont xieraq ta 'ilma qabel l-irqad, iżda jekk jinstab li nefħa ħafifa tista' sseħħ wara li tixrob qabel l-irqad, l-ammont ta 'ilma kkunsmat jista' jitnaqqas b'moderazzjoni, jew il-ħin tax-xorb jista 'jiġi avvanzat . It-tnaqqis tal-konsum ta 'alkoħol qabel l-irqad, l-evitar ta' għeja u toqgħod sa tard, u l-attenzjoni għall-mistrieħ waqt il-bidliet mestrwali kollha jistgħu jnaqqsu n-nefħa fiżjoloġika.
Jekk hija edema patoloġika, għandha tingħata attenzjoni biex titnaqqas l-okkorrenza ta '"tliet quċċati" u tikkontrolla b'mod attiv mard kroniku u primarju. Jekk jinstab li t-titjib ma jistax jinkiseb permezz ta 'regolament fiżjoloġiku, fittex attenzjoni medika kemm jista' jkun malajr. Huwa importanti li tiffaċċja edema patoloġika, li hija biss manifestazzjoni. Il-kawża primarja ta 'edema u kumplikazzjonijiet oħra jistgħu joħolqu ħsara akbar lill-ġisem tal-bniedem u m'għandhomx jiġu sottovalutati.
