Skont Mayo Clinic, l-ogħla sptar fid-dinja, xi postijiet inkonspicużi huma aktar probabbli li jiżviluppaw kanċer tal-ġilda jekk il-protezzjoni mix-xemx ma tkunx tajba. Għalhekk, il- protezzjoni mix- xemx għandha tkun disponibbli f' kull aspett, u l- ebda parti żgħira tal- ġisem ma tista ' tiġi injorata.
Allura, liema partijiet huma faċilment injorati?
1. Widna
Minħabba f'klur, il-widnejn mhumiex tajbin ħafna għall-protezzjoni mix-xemx. Iżda huwa inkontestabbli li l-widnejn jaċċettaw l-"imħabba" tad-dawl tax-xemx, iżda mhux ħafna. Anke jekk għandek xagħar twil, huwa aħjar li tpoġġi protezzjoni mix-xemx fuq widnejk.
Id-dejta tal-klinika Cleveland turi li l-widnejn huma t-tielet l-aktar żona komuni ta' kanċer tal-ġilda. In- naħa ta ' wara tal- widna, anke l- kremi fil- widnejn, huma siti komuni ta ' kanċer tal- ġilda.
Għalhekk, l-esperti jirrakkomandaw l-applikazzjoni ta 'SPF30 jew protezzjoni mix-xemx ogħla għall-widnejn biex jitnaqqas ir-riskju ta' kanċer tal-ġilda u biex ikopru l-oqsma kollha tal-widnejn meta jiġu applikati. Tista 'wkoll tilbes kappell bix-xifer, u hija wkoll għażla tajba li żżomm widnejk fid-dell.
2. Qorriegħa
Il-qorriegħa hija l-ogħla parti tal-ġisem, u huwa aktar faċli li tinħaraq mix-xemx minn partijiet oħra. Anke jekk hemm xagħar, ma jistax jipproteġi kompletament il-qorriegħa. Biex tevita l-ħruq mix-xemx, applika l-protezzjoni mix-xemx fuq il-linja tal-qorriegħa u tax-xagħar. Hemm prodotti ta 'protezzjoni mix-xemx li jistgħu jintużaw għall-qorriegħa issa, sabiex ix-xagħar ma jidhirx li jwaħħal. Naturalment, liebes kappell jipproteġi wkoll il-qorriegħa.
3. Tebqet il-għajn
Il-ġilda madwar l-għajnejn hija rqiqa, li tagħmilhom suxxettibbli għall-kanċer tal-ġilda u sinjali ta 'tixjiħ. Il-kanċer tal-ġilda tal-kappell tal-għajn jammonta għal 10 fil-mija tal-kanċers kollha tal-ġilda, skont is-Soċjetà Amerikana għall-onkoloġija klinika.
Minħabba s- sensittività taż- żona tal- kappell ta ' l- għajn, ħafna nies jevitaw li japplikaw il- protezzjoni mix- xemx għall- kpiepel ta ' l- għajnejn. It-tobba jissuġġerixxu li prodotti ta' protezzjoni mix-xemx bħal protezzjoni mix-xemx minerali li fihom id-diossidu tat-titanju jew l-ossidu taż-żingu jistgħu jintgħażlu bħala protezzjoni mix-xemx għal ġilda sensittiva jew krema tal-għajnejn b'funzjoni ta' protezzjoni mix-xemx.
Tinsiex tilbes nuċċali. Ix-xiri ta 'par nuċċalijiet tax-xemx bi protezzjoni UV huwa investiment meħtieġ u jista' jgħin biex jipproteġi aktar il-ġilda tal-għajnejn.
4. Xufftejn
Ħafna nies jaħsbu li x-xufftejn mhumiex "ġilda", iżda xufftejn huma tabilħaqq żoni komuni ta 'kanċer tal-ġilda. Il-mod kif jiġu protetti x-xufftejn huwa sempliċi. Huwa meħtieġ biss balzmu tax-xoffa bi SPF ta 'aktar minn 30. L-użu tal-balzmu tax-xoffa li fih il-protezzjoni mix-xemx huwa mod tajjeb biex tgħin lil xufftejn tiegħek inaqqsu t-tikmix u jipprevjenu l-kanċer tal-ġilda. Huwa rakkomandat li Terġa ' tapplika Lip Balm kull sagħtejn.
5. Għonq u sider
B'mod ġenerali, hija azzjoni meħtieġa għal ħafna nies li japplikaw bir-reqqa l-protezzjoni mix-xemx fuq wiċċhom qabel ma joħorġu, iżda ftit nies jimpurtahom mill-għonq u s-sider. Artiklu ppubblikat fil-ġurnal otolaryngology head u kirurġija fl-għonq tal-Assoċjazzjoni Medika Amerikana f'Ottubru 2019 juri li madwar 20% tal-każijiet ġodda ta' melanoma jinsabu fir-ras u fl-għonq. Għalhekk, meta tapplika l- protezzjoni mix- xemx, oqgħod attent għaż- żewġ postijiet.
6. Sieq
Ma tistax tevita ħruq mix-xemx f'saqajk sakemm ma tilbes sneakers, żraben, eċċ. Għalkemm hemm saff oħxon ta ' ċelloli tal- ġilda mejta fuq is- sieq biex jipproteġuh, jekk is- sieq hija esposta għal raġġi ultravjola, għandu jiġi applikat protezzjoni mix- xemx biex jiġi evitat il- kanċer tal- ġilda.
