Terminu solari tar-rebbiegħa fi Frar 4
Il-Festival tar-Rebbiegħa fis-sena tat-tigra ġej, u ġej il-bidu tar-rebbiegħa. Kif jgħid il-qal, ir-rebbiegħa hija twila u s-sajf huwa twil. Ir-rebbiegħa hija l-istaġun tax-xagħar. Meta titla’ x-xemx, kollox iqum mix-xitwa kiesħa u jibda jikber, u jwassal għal xena ta’ prosperità. Fl-istess ħin, ir-rebbiegħa hija wkoll żmien tajjeb biex jiġu nutriti l-fwied. Il-fwied jappartjeni għall-injam. Il-Qi ġġenerat fir-rebbiegħa jgħin biex il-fwied iħossu komdu u jżomm lin-nies fi stat ferħan u b'saħħtu. Allura, x'effett għandu l-fwied fuq il-ġisem tal-bniedem? Kif ssostni l-fwied fir-rebbiegħa li ġejja?
Katarżi li tikkontrolla l-fwied
Tirkupra s-saħħa fiżika u mentali
Fil-fehma tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, il-fwied huwa responsabbli biex ibattal u jaħżen id-demm, u huwa responsabbli għaż-żamma tat-tħammil tal-mekkaniżmu Qi tal-ġisem kollu, sabiex jinkiseb l-iskop ta '& quot;sparsa iżda mhux staġnat , imxerrda iżda mhux depressi". Il-funzjoni tal-ikklerjar tal-fwied tista 'tippromwovi d-diġestjoni u l-assorbiment tal-milsa u l-istonku, iżżomm iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tal-bniedem, tirregola l-metaboliżmu tal-ilma u l-funzjoni riproduttiva, u għandha wkoll rwol kbir fiż-żamma tas-saħħa mentali.
Il-fwied huwa relatat mill-qrib mal-milsa u l-istonku. Skont it-teorija tal-ħames elementi tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, il-fwied jappartjeni għall-injam u l-milsa tappartjeni għall-ħamrija, li jfisser li l-fwied jista 'jżomm iż-żieda u l-waqgħa normali tal-Qi tal-milsa u l-istonku. Jekk ikun hemm problema bil-qi tal-fwied, kemm jekk il-Qi tal-fwied ma jkunx komdu jew il-Qi huwa laxk wisq, se jaffettwa direttament il-funzjoni diġestiva tal-milsa u l-istonku, li jirriżulta f'diżarmonija bejn il-fwied u l-milsa u l-istonku. Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża temmen li l-milsa hija inkarigata li tgħolli l-ċar u l-istonku huwa inkarigat li jnaqqas it-turbid. Meta l-qi ta 'l-istonku ma jkunx tajjeb għas-saħħa, in-nies ikollhom sintomi bħal telf ta' aptit, uġigħ fl-istonku, sulluzzu, rifluss ta 'aċidu u anke rimettar. Meta titlef it-temper, ikollok problemi bħal distensjoni addominali, ippurgar irregolari u l-bqija.
Fl-istess ħin, il-fwied għandu wkoll il-funzjoni li jirregola energizer triplu uman, jippromwovi l-pulmun, il-milsa u l-kliewi biex jirregola l-metaboliżmu tal-ilma u tal-fluwidu. Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża taqsam iċ-ċirkolazzjoni u l-metaboliżmu tal-ġisem tal-bniedem f'kokk ta 'fuq, kokk tan-nofs u kokk t'isfel. Sanjiao huwa l-kanal ta 'enerġija vitali u likwidu tal-ilma. Meta l-funzjoni tal-fwied tkun anormali u l-mekkaniżmu Qi ta 'Sanjiao jiġi mblukkat, dan iwassal għal metaboliżmu anormali ta' l-ilma, li jirriżulta fi flegm u edema. L-akkumulazzjoni tal-pulmun tista 'tikkawża sogħla, tagħfis fis-sider, expectoration u sintomi oħra, u staġnar tal-milsa u l-istonku jista' jikkawża anoreksja, dardir u rimettar. Għalhekk, il-mediċina tradizzjonali Ċiniża ħafna drabi tadotta l-metodu ta 'serħan il-moħħ tal-fwied u tirregola l-qi meta tittratta mard ikkawżat minn ilma anormali u metaboliżmu tal-fluwidu.
Barra minn hekk, il-& quot;emozzjoni" spiss jingħad fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża tfisser li l-istat mentali normali jiddependi fuq il-ħeffa tal-qi tal-fwied. Skarigu anormali tal-qi tal-fwied jista 'jinqasam f'żewġ tipi: inqas skariku u aktar skariku. Inqas eskrezzjoni se tikkawża dipressjoni tal-fwied u staġnar tal-qi, u n-nies juru dipressjoni u sentimentality. Tnixxija eċċessiva tikkawża iperattività tan-nar tal-fwied, li tirriżulta f'irritabilità, ħmura tal-wiċċ u tal-widnejn u uġigħ ta 'ras.
Li tmur lil hinn mil-limitu hija ħażina daqs li tonqos.
Iċ-ċavetta biex jiġi nutrit il-fwied hija l-ħeffa
Darba kien hemm pazjent li ssuspetta li kellu ċirrożi tal-fwied. Diversi testijiet urew li kien tajjeb. Meta staqsiet għaliex issuspettat li kellha mard tal-fwied, qalet li ħafna drabi tħoss uġigħ u skumdità fil-fwied, u aktar tard sabet li s-sintomi kienu kkawżati minn dipressjoni tal-fwied u staġnar tal-qi. Il-funzjoni tal-ikklerjar tal-fwied tista 'tirregola l-ispirtu tan-nies', u l-istat mentali se jaffettwa wkoll is-saħħa tal-fwied.
Ħafna nies bi pressjoni għolja tax-xogħol u ħafna drabi fi stat ta 'tensjoni mentali għandhom dipressjoni tal-fwied u staġnar tal-qi. Qi fqir tal-fwied se jaggrava d-dipressjoni mentali u jikkawża uġigħ fil-fwied. Jekk l-istaġnar tal-fwied Qi ma jiġix meħlus u l-ħin tat-trattament ikun twil wisq, jistgħu jseħħu stasis tad-demm u ostruzzjoni tal-phlegm, li jirriżultaw f'varjetà ta 'mard nodulari, bħal noduli tat-tirojde komuni, noduli tas-sider, noduli tal-pulmun eċċ. U mard serju bħal isteromyoma u massa.
Min-naħa l-oħra, in-nies b'nar tal-fwied huma suxxettibbli għal problemi fil-milsa, fl-istonku u kardjopulmonari. Catharsis eċċessiv u żbilanċ tal-fwied Qi huma faċli biex"invadi l-milsa u jokkupa l-istonku", li jwassal għal mard tas-sistema diġestiva; Qi Ru
Fwied nutrittiv fix-xitwa u fir-rebbiegħa
Jikkonformaw ma 'termini solari naturali
Huwa'kiesaħ fix-xitwa, kollox huwa magħluq, u l-popolarità hija fil-kliewi. Għalhekk, il-mediċina tradizzjonali Ċiniża temmen li għandna nrawmu l-kliewi fix-xitwa. Mediċina tradizzjonali Ċiniża"fwied u kliewi huma omologi", u d-demm tal-fwied huwa trasformat minn essenza tal-kliewi. Fix-xitwa, it-tonifikazzjoni tal-kliewi tista 'wkoll ssostni d-demm tal-fwied u ttejjeb il-funzjoni tal-ħażna tad-demm tal-fwied. Il-kliewi u l-fwied nutrittivi jistgħu mhux biss jiddependu fuq it-toniku, iżda jeħtieġ ukoll li jadattaw għall-bidliet tal-ambjent naturali. Oqgħod attent li żżomm sħun fix-xitwa u don' tgħaraqx wisq, minħabba li l-arja kiesħa mhux biss se tweġġa 'Yang Qi u tikkawża mard, iżda wkoll twassal għal defiċjenza ta' yin tal-fwied u tal-kliewi. 003010 jgħid li"jekk għandek id-deni tat-tifojde fix-xitwa, ikun sħun fir-rebbiegħa","jekk ma' t jaħbi l-essenza fix-xitwa, ikun sħun fir-rebbiegħa", jiġifieri, jekk inti attakkat mill-ħażen kiesaħ fix-xitwa, jew don't tagħti attenzjoni lill- protezzjoni tal-qi tal-kliewi, int se tikkawża defiċjenza tal-essenza tal-kliewi, u tkun suxxettibbli għad-deni u mard infettiv ieħor fir-rebbiegħa li ġejja.
Fir-rebbiegħa, it-nutrizzjoni tal-fwied jeħtieġ li tikkonforma mal-Qi naturali tax-xagħar. L-Imperatur Isfar's Classic Intern Su Wen qal," fir-rebbiegħa u Marzu, dan jissejjaħ Chen FA. Is-sema u l-art jitwieldu u kollox huwa prosperu. Qum kmieni bil-lejl u imxi ħafna fil-qorti. Ix-xagħar jitbaxxa biex jattiva l-moħħ.&kwota; Huwa'i dwar li tqum kmieni fir-rebbiegħa, iżżid l-attivitajiet fil-beraħ, tilbes ħwejjeġ laxki, tiġġebbed ġismek għal kollox u żżomm burdata bla ħsieb. Iżda fl-istess ħin, fil-bidu tar-rebbiegħa, it-temp għadu kiesaħ u l-Yang tal-ġisem tal-bniedem huwa dgħajjef. Għandna nagħtu attenzjoni biex inżommu sħun. Il-qadim qal"rebbiegħa tkopri ħarifa" huwa raġonevoli ħafna.
Fid-dieta, irridu wkoll naddattaw għan-natura. Fir-rebbiegħa, tista 'tiekol aktar ikel pikkanti, bħal shallots u tursin, u tista' wkoll tiekol aktar sprouts tal-fażola, sprouts tal-fażola mung, sprouts toon Ċiniżi u sprouts oħra biex jgħinu lill-ġisem tal-bniedem jikber ix-xagħar aħjar u jevita ikel nej u kiesaħ. It-trawwim tal-fwied fir-rebbiegħa għandu jsegwi l-prinċipju ta '& quot;aktar ħelu u inqas qarsa". Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża temmen li t-togħma qarsa tidħol fil-fwied. Tiekol wisq ikel qares meta l-fwied Qi jinbet fir-rebbiegħa x'aktarx li jikkawża staġnar tal-qi tal-fwied, li ma jwassalx għall-iżvilupp tal-qi tal-fwied. Madankollu, il-banana, il-millieġ u ħelu ieħor fil-milsa jistgħu mhux biss isaħħu l-milsa u l-istonku, iżda wkoll jiksbu l-iskop li jrawmu l-fwied.
Għajnuniet
Ipproteġi l-fwied tiegħek waqt il-Festival tar-Rebbiegħa
Hekk kif il-vaganzi tal-Festival tar-Rebbiegħa qed toqrob, għandna nagħtu attenzjoni lill-punti li ġejjin biex inrawmu l-fwied:
Ix-xorb tal-alkoħol jagħmel ħsara lill-fwied, u xorb eċċessiv fit-tul - iwassal għal fwied xaħmi alkoħoliku. Jekk trid ssostni l-fwied tiegħek, int' aħjar ma tixrobx l-alkoħol, speċjalment għal pazjenti b'mard tal-fwied.
Don'Tikolx iżżejjed. Ipprova tiekol inqas"xaħam, togħma ħelwa u ħoxna", jiġifieri, ikel żejtni, ħelu u żejtni u ikel pikkanti b'togħma tqila, li se jaffettwa l-funzjoni tal-catharsis tal-fwied.
Oqgħod attent li żżomm xogħol u mistrieħ normali u b'saħħtu. Irqad tajjeb jgħin biex jiġu nutriti l-fwied u d-demm. Li toqgħod sa tard tikkonsma d-demm tal-fwied.
Il-burdata għandha tkun ferrieħa u stabbli. Wisq kuntentizza se jaffettwa wkoll l-intoppi tal-qi tal-fwied.
