Għeja, dipressjoni, ansjetà jew depressjoni tax-xitwa
Id-dipressjoni staġjonali tista' tiġi evitata billi jiżdied il-ħin tax-xemx, sports fil-beraħ, jiġi żgurat irqad regolari u suffiċjenti, pariri psikoloġiċi, eċċ.
Meta tasal ix-xitwa, xi ċittadini jsibu ruħhom għajjien, depressi u ansjużi. Huma ma jistgħux isibu r-raġuni u tort fuq "burdata ħażina", iżda forsi hija dipressjoni staġjonali. Il-psikjatri qalu li l-ħarifa u x-xitwa kienu l-aqwa staġuni għad-dipressjoni. Ħin ta' xemx iqsar u inqas attivitajiet fil-beraħ jistgħu jinduċu jew jaggravaw id-dipressjoni. Meta d-dipressjoni teżisti għal żmien twil, ma tistax timmedja lilha nnifisha, jew ikollha impatt negattiv fuq il-ħajja u x-xogħol, ma tisforzax appoġġ, iżda fittex għajnuna professjonali mingħand tabib.
Pazjent: L-ebda spirtu biex tagħmel xi ħaġa "bħal għadira ta' tajn"
Filgħodu waħda f'Diċembru, fit-tieni sular tad-dipartiment tal-outpatient ta 'Beijing Anding Hospital, iż-żona ta' stennija tas-sala kienet mimlija pazjenti, u ħafna pazjenti kienu qed jistennew barra mill-kamra tal-konsultazzjoni. Ix-xitwa hija waħda mill-aktar staġuni iffullar għall-pazjenti psikjatriċi.
Fl-għaxra u nofs ta’ filgħodu, il-pazjenta, Li Hong (mhux isimha reali), ħabtet il-bieb u daħlet fil-klinika. Tkellmet bil-ħeffa mat-tabib u dehret li kienet fi stat ta’ moħħ normali, iżda qalet li reċentement kienet qed tbati minn dipressjoni.
Li Hong tiddeskrivi li saret għażżien ħafna reċentement, "bħal pool ta 'tajn". M’għandha l-ebda spirtu biex tagħmel xejn. Hija trid biss timtedd id-dar, mhux teżerċita, u ma toħroġx mis-sodda. Fl-istess ħin, hija wkoll dipressa ħafna, u ma trid tara lil ħadd jew titkellem. Qabel it-trattament, hija ma ħaditx banju għal diversi jiem u ma ħallietx id-dar għal ġimgħa sħiħa.
Wara li Li Hong telaq, pazjent ieħor iddeskriva sitwazzjoni simili. Il-pazjent qal lit-tabib li kien ilu jaħdem u jgħix b’mod normali fil-futur qarib u ma esperjenza l-ebda avveniment ta’ stress, iżda l-burdata tiegħu bdiet titbaxxa. Kien għajjien kuljum, kellu nuqqas ta’ rqad, u kultant f’daqqa waħda ried jibki.
Iż-żewġ pazjenti ma kinux l-ewwel darba li jaraw tabib. Li Hong qabel kien iddijanjostikat disturb bipolari, b'sintomi manijatiċi u depressivi. Skont l-analiżi tat-tabib, l-aggravament tad-dipressjoni tagħhom jista 'jkun relatat mal-wasla tax-xitwa, li hija riflessa wkoll f'xi pazjenti b'dipressjoni.
Fil-qasam professjonali, dan il-fenomenu jappartjeni għal disturb affettiv staġjonali. Fix-xitwa, ħafna drabi tissejjaħ "dipressjoni tax-xitwa".
Id-dipressjoni tax-xitwa hija relatata mat-tul tax-xemx
Disturb affettiv staġjonali (SAD) huwa sottotip ta 'disturb affettiv, li jirreferi għall-bidu ta' dipressjoni jew disturb affettiv bipolari b'staġjonalità ovvja. Il-bidu u s-serħan tas-sintomi emozzjonali ħafna drabi jseħħu fi żmien fiss tas-sena. Normalment jibda tard fil-ħarifa u fix-xitwa u jonqos fir-rebbiegħa u fis-sajf. Is-sintomi emozzjonali ta’ xi pazjenti jseħħu f’xhur aktar sħan.
Zhao Qian, deputat tabib kap taċ-Ċentru għat-Trattament tad-Depressjoni ta 'Beijing Anding Hospital, qal li d-disturb affettiv staġjonali huwa komuni ħafna fil-prattika klinika. Hemm żewġ perjodi l-aktar ta 'volum ta' outpatients u inpatient li jistgħu jiġu osservati fl-isptar. Waħda hija li l-pazjenti huma suxxettibbli għal irrekwitezza u instabbiltà qabel u wara t-tingiż, li huwa l-ogħla perjodu ta 'disturb bipolari; L-ieħor huwa fil-ħarifa u fix-xitwa, u n-numru ta 'outpatients bid-dipressjoni żdied b'mod sinifikanti.
Il-manifestazzjonijiet tad-dipressjoni tax-xitwa jinkludu mhux biss depressjoni, tnaqqis fl-interess li tagħmel l-affarijiet, emozzjonijiet negattivi negattivi, awto-evalwazzjoni baxxa, tort innifsu, iżda wkoll nuqqas ta 'enerġija, għażżien u ftit lingwaġġ, għeja, reazzjoni bil-mod, tnaqqis fl-effiċjenza tax-xogħol u tat-tagħlim, tnaqqis fl-aptit, kwalità fqira ta 'rqad, dewmien tax-xogħol u mistrieħ, u anke treġġigħ lura ta' lejl u nhar.
Skont riċerka rilevanti, l-okkorrenza tad-dipressjoni tax-xitwa hija relatata mat-tul tax-xemx. F'xi pajjiżi Ewropej u Amerikani b'xita kontinwa u xemx qasira, l-inċidenza tad-dipressjoni hija għolja; Il-quċċata tal-konsultazzjoni pubblika turi wkoll tendenza staġjonali, u l-ewwel darba li tidher id-dipressjoni hija fix-xitwa.
