Id-29 ta 'Ottubru 2021 huwa s-16-il"Jum Dinji tal-Puplesija", li huwa magħruf bħala"stroke". Din is-sena's-tema hija"kun attent għas-sintomi ta' puplesija, identifika u ittratta kemm jista' jkun", u s-slogan huwa"identifika puplesija sekonda aktar kmieni, ħlief il-moħħ u jirkupraw ukoll".
Aħbarijiet ta 'attakki ta' puplesija jistgħu jinstabu kullimkien,"raġel ta '31 sena daru lura biex jiġbor l-affarijiet meta jsuq, li jirriżulta fi puplesija; raġel imdawwar lura f'daqqa meta tmur it-tojlit, li jirriżulta fi puplesija..."
Id-dejta turi li mill-inqas wieħed minn kull ħames mwiet fiċ-Ċina miet b’puplesija
Hemm differenzi etniċi fl-inċidenza ta 'puplesija, u ċ-Ċina hija pajjiż kbir ta' puplesija. Barra minn hekk, it-trattament tal-puplesija huwa tellieqa kontra l-ħin. Il-ħin huwa l-moħħ u l-ħin huwa l-ħajja, għalhekk"skoperta bikrija" huwa partikolarment importanti għall-pazjenti.
▍ oriġini ta '& quot;Jum Dinji tal-Puplesija"
In-netwerk ta 'informazzjoni medika tgħallem li fl-24 ta' Ġunju, 2004, fil-5 Konferenza Dinjija tal-Puplesija li saret f'Vancouver, il-Kanada, esperti tan-newroloġija minn madwar id-dinja ħarġu dikjarazzjoni li titlob it-twaqqif ta '& quot;Jum Dinji tal-Puplesija". Id-dikjarazzjoni tindika li l-puplesija saret it-tieni kawża ewlenija ta 'mewt fil-popolazzjoni tad-dinja'wara l-mard iskemiku tal-qalb u l-kawża primarja ta' diżabilità serja. Mingħajr intervent, il-popolazzjoni tal-puplesija hija mistennija li tirdoppja sal-2020. Sabiex titlob għarfien globali tal-puplesija, l-Organizzazzjoni Dinjija tal-Puplesija ddeċidiet li tistabbilixxi d-29 ta 'Ottubru bħala"Jum Dinji tal-Puplesija".
▍ x'inhi puplesija? X'ħsara għandha l-puplesija?
Puplesija, komunement magħrufa bħala"puplesija", hija marda ċerebrovaskulari akuta. Huwa grupp ta 'mard li jikkawża ħsara fit-tessut tal-moħħ minħabba qsim f'daqqa tal-vini tad-demm ċerebrali jew ostruzzjoni vaskulari. Il-puplesija hija kkaratterizzata minn rata ta 'inċidenza għolja, rata ta' diżabilità għolja, rata ta 'mortalità għolja, rata ta' rikorrenza għolja u piż ekonomiku għoli. Hija waħda mill-mard kroniku ewlieni li ma jitteħidx li jhedded is-saħħa tan-nazzjon tagħna.
Il-puplesija għandha bidu akut, progress rapidu u konsegwenzi serji, li jistgħu jwasslu għal paraliżi tar-riġlejn, disturb tal-lingwa, disfaġja, indeboliment konjittiv, depressjoni mentali u perikli oħra, u jġibu piż tqil tal-mard lill-individwi, lill-familji u lis-soċjetà.
▍ mill-inqas wieħed minn kull ħames mwiet fiċ-Ċina miet minn puplesija
Netwerk ta 'informazzjoni medika sab li l-puplesija hija l-ewwel kawża ta' mewt u diżabilità fost l-adulti fiċ-Ċina. L-aħħar statistika maħruġa mill-Kummissjoni Nazzjonali tas-Saħħa turi li n-numru totali ta 'pazjenti ta' puplesija fiċ-Ċina jaqbeż it-28 miljun, u mill-inqas imwiet wieħed minn kull ħames miet minn puplesija.
Skont l-aħħar dejta ta 'riċerka dwar il-piż tal-mard globali ppubblikata, in-numru ta' pazjenti ta 'puplesija madwar id-dinja huwa stmat li jaqbeż il-100 miljun. It-tip ta 'puplesija ta' aktar minn 80% tal-pazjenti fiċ-Ċina huwa infart ċerebrali, u aktar minn 17-il miljun pazjent ta 'puplesija jgħixu b'mard fiċ-Ċina. Ir-rata ta 'inċidenza ta' inċidenza ta 'puplesija fil-popolazzjoni taċ-Ċina' ta' età ta '40 sa 74 hija 8% fuq is-sena medja. Ta 'min jinnota li fiċ-Ċina, puplesija mhux biss qed tiżdied sena b'sena, iżda wkoll iżgħar, u r-rata ta' inċidenza ta 'nies taħt il-45 hija aktar minn 10% tar-rata ta' inċidenza totali. Għaliex hemm inċidenza daqshekk għolja u qed issir dejjem iżgħar? Minbarra l-influwenza tal-ġeni, il-ġurnal famuż internazzjonali the lancet analizza l-piż globali tal-mard għal aktar minn 20 sena. Ir-riżultat huwa li aktar minn 90% tal-puplesija hija kkawżata minn fatturi ta 'riskju aġġustabbli. Il-fatturi aġġustabbli huma maqsuma f'5 kategoriji, inklużi l-metaboliżmu, id-dieta, l-ambjent, eċċ.
Skond l-esperti,"stroke" hija marda mil-lat mediku, iżda mill-aspett tal-pazjent', ħafna drabi hija kkawżata minn xi drawwiet ħżiena tal-għajxien u drawwiet ħżiena tal-ikel. Hemm sitta oħra u erbgħa inqas. Is-sitta aktar huma prinċipalment minħabba aktar żejt, aktar zokkor, aktar melħ, aktar duħħan, aktar inbid u aktar pressjoni. L-erba 'inqas huma prinċipalment minħabba inqas irqad, inqas eżerċizzju, inqas veġetarjana u ħxejjex u inqas komunikazzjoni.
▲ Il-Jum Dinji tal-Puplesija: in-numru totali ta 'pazjenti ta' puplesija fiċ-Ċina jaqbeż it-28 miljun
▍ kif tidentifika l-puplesija?
Is-sintomi ewlenin ta 'puplesija huma ħalq u għajnejn mgħawweġ f'daqqa, rimettar mhux ċar tal-ħalq, inflessibbiltà jew dgħjufija ta' riġlejn wieħed, dardir u rimettar, disturb fis-sensi u l-bqija. Il-puplesija tista' tiġi evitata u ttrattata fil-ħin. Skond il-formula"stroke 120" u"kun veloċi", huwa mgħaġġel u effettiv biex jidentifika s-sintomi bikrija ta 'puplesija.
（1）"Stroke 120" formula
& quot;1" stands għal"ara wiċċ asimmetriku";
& quot;2" stands għal"iċċekkja jekk hemmx dgħjufija unilaterali fiż-żewġ dirgħajn";
& quot;0" stands għal"isma (żero) jekk id-diskors huwiex ċar".
（2）"Kun formula veloċi"
1."B" - bilanċ jirreferi għat-telf ta 'bilanċ, bilanċ jew kapaċità ta' koordinazzjoni u diffikultà f'daqqa fil-mixi;
2."E" - għajnejn tirreferi għall-għajnejn, bidliet viżwali f'daqqa u diffikultà biex tara oġġetti;
3."F" - wiċċ jirreferi għall-wiċċ. Il-wiċċ huwa asimmetriku u l-angolu tal-ħalq huwa mgħawweġ;
4."A" - dirgħajn tirreferi għad-driegħ. Id-driegħ f'daqqa waħda jħoss dgħajjef jew imrażżan, ġeneralment fuq naħa waħda tal-ġisem;
5."S" - Id-diskors jirreferi għal-lingwa, li hija ambigwa u ma tistax tifhem il-lingwa ta' nies oħra';
6."T" - il-ħin jirreferi għall-ħin. Is-sintomi ta 'hawn fuq jissuġġerixxu li tista' sseħħ puplesija. Tistennax li s-sintomi jisparixxu. Ċempel 120 immedjatament għall-assistenza medika.
（3） Il-puplesija tista' tiġi evitata
L-iżvilupp ta 'stil ta' ħajja tajjeb u b'saħħtu, l-iskrinjar regolarment ta 'fatturi ta' riskju ta 'puplesija, u l-kisba ta'"skoperta bikrija, prevenzjoni bikrija, dijanjosi bikrija u trattament bikri" jistgħu effettivament jipprevjenu u jittrattaw puplesija.
Oqgħod attent għall-punti li ġejjin fil-ħajja ta 'kuljum:
1. Wettaq eżami fiżiku regolari u tipprevjeni problemi kemm jista 'jkun malajr;
2. Dieta ħafifa;
3. Prevenzjoni tax-xogħol żejjed;
4. Eżerċizzju fiżiku xieraq;
5. Żomm l-istabbiltà emozzjonali u tevita eċċitament żejjed.
