X'inhu l-kanċer tal-kolorektum?
Kolon u rektum u kanal anali, insejħu l-musrana l-kbira, u l-kanċer li jseħħ f'dawn l-oqsma jissejjaħ kanċer tal-kolorektum. Ir-rata ta 'inċidenza tal-kanċer tar-rektum korrispondenti hija l-ogħla, u tammonta għal kważi 50% tal-kanċer tal-kolorektum. L-ordni li jmiss hija kolon sigmoid, żona ileoċekali, kolon axxendenti, kolon trasversali u kolon dixxendenti. Fil-preżent, hija relatata ma 'dieta, drawwiet ta' għixien, ambjent, radjazzjoni, awtoimmuni, infjammazzjoni, eċċ. Ladarba jinstab kanċer tal-kolorektum, huwa meħtieġ li jitwettaq trattament kirurġiku korrispondenti skond il-post korrispondenti. Fil-preżent, it-trattament tal-kanċer tal-kolorektum għadu trattament komprensiv prinċipalment ibbażat fuq kirurġija.
Il-Professur Cai sanjun, tabib ewlieni tal-kirurġija tal-kolorektum u espert ewlieni ta ’diversi dixxiplini tal-kirurġija tal-kolorektum, l-Isptar tat-Tumuri Affiljat tal-Università ta’ Fudan, introduċa li s-sitwazzjoni attwali tal-kanċer globali hija skura.
Skont l-aħħar database tal-kanċer tal-aġenzija internazzjonali għar-riċerka tal-kanċer (IARC), globalocan jistenna li jkollu 19.29 miljun każ ġdid u 9.96 miljun mewt mad-dinja kollha fl-20202020. Fost dawn it-tumuri ġodda, hemm 4.569 miljun tumur malinn fiċ-Ċina kull sena, bil-mewt pedaġġ ta ’3.03 miljun.
Il-kanċer tal-pulmun, il-kanċer tas-sider u l-kanċer tal-kolorektum għadhom l-ewwel tliet kanċers ġodda, u l-kanċer tal-kolorektum sar it-tieni qattiel tal-kanċer fid-dinja, u l-ispeċi tal-kanċer li qed jikbru malajr fiċ-Ċina.
Allura kif għandna nibdew nipprevjenu l-kanċer tal-kolorektum?
Xi stħarriġ wera li l-kanċer tal-kolorektum huwa attwalment affettwat minn ċerti fatturi ġenetiċi, iżda f'ħajjitna, l-impatt tad-dieta huwa ferm akbar minn dak tal-fatturi ġenetiċi. Allura għandna nagħmlu d-dieta sana li ġejja biex nipprevjenu l-kanċer tal-kolorektum.
1 、 Prevenzjoni tal-kanċer tal-kolorektum mid-dieta
Xi stħarriġ wera li l-kanċer tal-kolorektum huwa attwalment affettwat minn ċerti fatturi ġenetiċi, iżda f'ħajjitna, l-impatt tad-dieta huwa ferm akbar minn dak tal-fatturi ġenetiċi. Allura għandna nagħmlu d-dieta sana li ġejja biex nipprevjenu l-kanċer tal-kolorektum.
1. tnaqqas il-konsum tal-enerġija
L-ikel jista 'jġibilna nutrizzjoni, li fiha proteini, xaħam, karboidrati. Dawn it-tlieta huma s-sorsi tal-enerġija tal-attività taċ-ċelloli tal-bniedem, iżda teħid eċċessiv mhux tajjeb għall-ġisem. Jekk innaqqsu sewwa l-konsum ta 'dawn it-tliet nutrijenti, nistgħu nnaqqsu l-inċidenza ta' kanċer tal-kolorektum.
2. tiekol aktar frott u ħaxix
Hemm ukoll fibri tad-dieta fil-frott u l-ħxejjex, li jistgħu jżidu l-peristalsi intestinali, li tnaqqas il-polipi li huma suxxettibbli għat-tumur matul il-peristalsi.
3. jieklu inqas laħam aħmar u barbecue
Għal-lejl, ħafna minna jagħżlu li jieklu xi barbecue u tużżana birra oħra. Madankollu, f'ħafna laħam aħmar u barbecue, hemm sustanzi karċinoġeniċi. Wara li jidħlu fl-imsaren, dawn il-karċinoġeni jistgħu faċilment jikkawżaw ħsara lill-musrana u jikkawżaw l-okkorrenza ta 'kanċer tal-kolorektum.
2 、 Prevenzjoni tal-kanċer tal-kolorektum mill-aspett tad-drawwiet tal-għixien
1. teżerċita aktar
Ħafna nies ma jħobbux l-eżerċizzju, jaħsbu li għandhom iqattgħu iktar ħin jagħmlu affarijiet oħra, allura fosthom, ir-riskju ta 'kanċer tal-kolorektum se jiżdied, minħabba li l-eżerċizzju jista' jżid il-peristalsi intestinali u jnaqqas ir-riskju ta 'kanċer tal-kolorektum.
2. ipprova duħħan mill-inqas possibbli
In-nikotina tista 'tistimula l-musrana l-kbira, li tista' tikkawża kanċer tal-kolorektum. Fil-proċess tat-tipjip, jipproduċi wkoll duħħan passiv, li huwa iktar serju għal dawk li ma jpejpux.
3. xorb moderat
Ix-xorb għandu jkun xieraq, ammont xieraq ta 'xorb huwa tajjeb għall-ġisem, ammont kbir ta' alkoħol huwa faċli biex tistimula l-imsaren. Ħafna nies jixorbu ħafna alkoħol fil-festi jew fil-ħin tar-remunerazzjoni soċjali. Dan huwa ta 'ħsara kbira għall-ġisem. Għandna nkunu mwissija li nixorbu moderatament biex nassiguraw saħħithom.
Dan t'hawn fuq rispettivament mill-aspetti tad-dieta u l-istil tal-ħajja biex nintroduċu kif nipprevjenu l-kanċer tal-kolorektum, inżommu drawwiet tajbin ta 'għajxien, fid-dieta aktar attenzjoni, jekk nagħmlu, fil-fatt, il-kanċer tal-kolorektum fil-probabbiltà ta' okkorrenza tagħna huwa baxx ħafna.
